AIREX Balance Beam

Mögliche Gefahren für Kinder und Personen mit verringerten physischen, sensorischen oder mentalen  Fähigkeiten  (bspw.  Personen  mit  Behinderung,  ältere  Personen  mit  Einschränkung ihrer physischen und mentalen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen.
-  Dieses «Pad» kann von Kindern ab 6 Jahren und darüber sowie von Personen mit verringerten  physischen,  sensorischen  oder  mentalen  Fähigkeiten  oder  Mangel  an  Erfahrung  und Wissen  über Produkt  benutzt  werden  (Laien),  wenn  sie  durch  medizinischen Fachpersonal beaufsichtigt oder bezüglich des sicheren Gebrauchs des «Pad» unterwiesen wurden und die daraus resultierenden Gefahren verstehen
-  Kinder dürfen nicht ohne Aufsicht mit dem «Pad» spielen. Reinigung und Pflege dürfen nicht von Kindern ohne Beaufsichtigung durchgeführt werden
-  Nicht als Schwimm- oder Rettungshilfe benutzen! Nur unter Aufsicht im Wasser ver-wenden!
-  Halten Sie Kinder jünger als 3 Jahre vom «Pad» fern
-  Achten Sie darauf, dass Kinder keine Kleinteile verschlucken
-  Lassen Sie Kinder nicht mit der Verpackung spielen. Kinder können sich beim Spielen darin verfangen und verletzen.

Unsachgemäßer Gebrauch des «Pad» kann zu Verletzungen führen.
-  Stellen Sie vor jedem Gebrauch sicher, dass sich das «Pad» in einwandfreiem Zustand befindet
-  Das Körpergewicht des Benutzers darf 150 kg nicht überschreiten
-  Benutzen Sie das «Pad» nicht, wenn es Verletzungen der Oberfläche/Struktur aufweist

-  Entfernen  Sie  zuvor  alle  Gegenstände  unter  dem  «Pad»,  die  diese  verletzen  oder  beschädigen können
-  Achten  Sie  darauf,  dass  der  Boden  oder  die  Sitzfläche  unter  dem  «Pad»  eben  und rutschfest ist. Legen Sie gegebenenfalls eine AIREX® Gymnastikmatte unter dem «Pad», damit es seitlich nicht wegrutscht
-  Achten Sie bei Übungsausführung darauf, dass genügend Platz zur Gegenständen und anderen Personen vorhanden ist und niemand verletzt werden kann
-  Führen Sie keine Übungen in der Nähe von Treppen oder Absätzen aus
-  Überschätzen Sie sich nicht, während Sie Übungen ausführen
-  Bei vorliegenden Vorerkrankungen holen Sie zuerst den Rat Ihres Arztes ein
-  Wenn Sie Schmerzen oder Unwohlsein während des Trainings verspüren, brechen Sie die Benutzung sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt
-  Stellen Sie sicher, dass alle Personen, die mit dem «Pad» trainieren, diese Sicherheitshinweise gelesen haben. Dies gilt ganz besonders für Personen mit bereits vorhandenen Gleichgewichtsstörungen
-  Benutzen  Sie  das  «Pad»  nicht,  wenn  Sie  unter  einem  medikamentösen  oder  alkoholischen Einfluss stehen, welcher Ihre Gleichgewichtsfähigkeit negativ beeinträchtigt.

Falsches Training kann Ihre Gesundheit schädigen. Diese Sicherheitshinweise sind sowohl vom Anwender als auch von der Begleitperson zu beachten! Bei vorliegenden Vorerkrankungen holen Sie zuerst den Rat Ihres Arztes oder Therapeuten ein.
-  Wärmen Sie sich vor dem Training leicht auf
-  Nutzen Sie das «Pad» in der häuslichen Umgebung bei komfortabler Zimmertemperatur
-  Tragen  Sie  bequeme  Sportbekleidung  und  ausschliesslich  Hallenschuhe  oder  bleiben Sie sogar barfuss zwecks besserer propriozeptiven Steuerung
-  Die Gesamtdauer einer einzelnen Trainingseinheit sollte 60 Minuten nicht überschreiten.
-  Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Trainings
-  Überschreiten Sie beim Training nicht Ihre Belastungsgrenzen
-  Atmen Sie während des Trainings ruhig
-  Vermeiden Sie während des Trainings schnelle und heftige Bewegungen. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Gleichgewicht
-  Wenn Sie Schmerzen oder Unwohlsein während des Trainings verspüren, brechen Sie die Übung sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt. Die Übungen mit dem «Pad» sind als therapieunterstützende Massnahme und keinesfalls als Ersatz für ärztliche oder therapeutische Beratung gedacht
-  Weitere  Übungsempfehlungen  entnehmen  Sie  bitte  dem  beiliegenden  BeBalanced! Ganzkörpertrainingsprogramm.